講座簡介
本次講座將探討身體結構酸痛的原因，瞭解說明常見酸痛原因與六大分類內容，與那些常見姿勢，會產生的結構失衡情形，並傳授運用動作姿勢來自我檢測酸痛來源，並透過幾個簡單動作進行改善酸痛、促進循環，達到身心輕鬆愉悅感受。
講座重點
- 顳顎關節結構，影響頸椎的角度。
- 薦椎角度造成身體前傾，決定人的體型，不同體型產生內臟失調，形成中醫所謂的虛實體質。
- 各類體型需要的營養、飲食習慣皆不同。
- 藉由平常生活姿勢，找出酸痛來源。
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本次講座將探討身體結構酸痛的原因，瞭解說明常見酸痛原因與六大分類內容，與那些常見姿勢，會產生的結構失衡情形，並傳授運用動作姿勢來自我檢測酸痛來源，並透過幾個簡單動作進行改善酸痛、促進循環，達到身心輕鬆愉悅感受。
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